Festival Respirelax
13 & 14 juin 2026

Deux jours pour decouvrir le pouvoir de la respiration.

Un festival unique dédié à la respiration

Le Festival Respirelax est né d’une idée simple :
remettre la respiration au cœur de notre équilibre.

Pendant deux jours, prenez le temps de :
– comprendre votre respiration
– expérimenter des pratiques guidées
– découvrir des outils simples pour votre quotidien

LES CONFÉRENCES

durée : 1h30 dont 15 minutes de Questions-Réponses

Les conférences permettent d’approfondir les thématiques abordées,
de mieux comprendre les mécanismes du corps et de l’esprit grâce à l’expertise des intervenants.

La respiration fonctionnelle

par Stephane Janssoone

La Digestion

par Geraldine Frette

Le Coeur

par Yves-Vincent Davroux

Le Cerveau

par Dr. Anne Manuelle p.

LES ATELIERS

durée : 1h dont 10 minutes de Questions-Réponses

Les ateliers, quant à eux, offrent un temps d’expérimentation pour commencer
 mettre en pratique, ressentir et s’approprier les outils proposés.

PERFORMANCE SPORTIVE
OU SPORT SANTé

par Stephane Janssoone

Respirer
et utiliser sa voix

par Francoise semellaz

Amélioration du sommeil

par Yves-Vincent Davroux

Equilibre féminin
- péri ménopause

par Geraldine Frette
& Elise Gremont

Trouble digestifs

par Geraldine Frette

PRévention du burn-out

par un medcin AMP

LES INTERVENANTS

Yves vincent davroux

Expert en respiration, reconnu comme respirologue et respithérapeute. Il a fondé la R-Académie pour enseigner la science de la respiration et est l’auteur du livre *Respithérapie*, où il explique comment la respiration peut apaiser le stress, améliorer le sommeil et rétablir l’équilibre physique et émotionnel.
À la R-Académie, il propose des formations basées sur des exercices simples pour aider chacun à maîtriser sa respiration et améliorer son bien-être.

géraldine frette

Diététicienne nutritionniste et hypnothérapeute, elle a enrichi sa pratique en intégrant la micronutrition, l’hypnose, l’EFT et des approches holistiques, développant ainsi une vision globale de la santé. La respiration est devenue un levier central, notamment pour la digestion. Elle utilise des techniques spécifiques de respiration pour optimiser le bien-être de ses patients et favoriser un changement durable grâce à l’intelligence respiratoire, dans le cadre de la Breathing Academy, dont elle est cofondatrice.

Stéphane Janssoone

Ancien triathlète de haut niveau, il est maintenant formateur en respiration et coach en développement personnel. Il aide les gens à exploiter le pouvoir de la respiration pour augmenter leur énergie, gérer leurs émotions et améliorer leur bien-être. Grâce à ses expériences et à ses apprentissages, ainsi qu’à son livre « La respiration. Bien plus qu’une pratique essentielle », il partage ses connaissances à travers des formations, conférences et stages, notamment avec la Breathing Academy qu’il a fondée.

Françoise semellaz

Présidente de l’association des professeurs de chant de Paris, elle est musicienne et pédagogue formée au Mans et à Paris depuis 1985. Spécialisée dans le répertoire baroque, elle collabore avec de grands chefs et interprète des œuvres classiques sacrées. En parallèle, elle mène un travail pédagogique sur la voix, intégrant musique, mouvement et techniques corporelles innovantes. Ancienne professeure au Conservatoire de Lille, elle transmet son expertise dans les Hauts-de-France, contribuant à la formation des nouvelles générations.

Elise Gremont

Description à venir

Dr. anne manuelle p.

Description à venir

Une expérience immersive
aux Thermes d’Allevard

Entre montagne et nature, les Thermes d’Allevard offrent un cadre idéal.

Un lieu propice pour :
– ralentir
– respirer profondément
– se reconnecter à soi


Le corps s’apaise.
L’attention revient à l’essentiel.

LA BILLETTERIE

Pass journée

29€ / jour

Donne accès au festival,
aux ateliers et aux conférences
uniquement le 13 ou le 14 juin.

Pass week-end

49€ le week-end

Accès a l’ensemble du festival
pendant les deux jours consécutifs.

Un événement ouvert à tous

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, le festival est accessible à tous.

Vous pouvez venir pour :
– découvrir la respiration consciente
– mieux gérer votre stress
– prendre soin de votre santé naturellement